• BIST 1.462
  • Altın 498,083
  • Dolar 8,3301
  • Euro 10,0944
  • İstanbul 18 °C
  • Ankara 15 °C

İLİŞKİNİZ DÜZELTİLEBİLİR Mİ?

Konuk Yazar : Melike Akçay Yüksel

Çiftlerin çoğu kendilerini bir çatışma içinde bulduklarında ( bu ister kısa bir ağız dalaşı, ister avaz avaz
bağrışma, ister taş gibi bir sessizlikle sergilensin), iki tarafta kendini savaşı kazanmaya hazırlar. Ne denli
incinmiş olduklarına, kendilerinin haklı, eşlerinin ise haksız olduğunu kanıtlamaya, ya da soğuk
davranmayı sürdürmeye öylesine odaklanırlar ki, aralarındaki iletişim çatışmalı hale gelebilir ya da
tamamen kesilebilir. İşte bu nokta da birbirinin bakış açısını sakin ve sevecen biçimde dinlemenin, çiftleri
uzlaştırıcı çözümler bulmaya ve huzurlu evliliklerine yeniden kavuşmaya götürebilmek, iletişim
çatışmalarını önlemek, sorun çözme ve çok fazla incitmeden nasıl kavga edilebileceğini öğrenme gibi
becerileri oluşturabilmek için Çift ve aile terapisi desteğine ihtiyaç duyulmaktadır.

Çift ve Aile Terapisi Hangi Konularda Yardımcı Olabilir?
Çift ve Aileler ile seanslarımızda çalıştığımız konular genellikle; yaşadıkları iletişim güçlükleri, çatışma
ve tartışmalar, evlilik öncesi yaşanan kaygılar, uyum sorunları, güven sorunları, geçmişle ilgili
halledilememiş meseleler, çiftlerin ailelerinden kaynaklanan sorunlar, ilişkinin gidişatına yönelik
kararsızlık, yakınlıkla ilgili sorunlar, öfke kontrolü, kıskançlık, aldatma, ayrılık/boşanma, evdeki
sorumluluk ve görevler, çocuk sahibi olma, çocuk yetiştirme, cinsel sorunlar gibi birtakım konulardan
oluşmaktadır.

MUTLU EVLİLİK, NEDEN ÖNEMLİDİR ?
Çift ve Aile terapisi almak için mutlaka mutsuz bir evlilik içinde olmaya gerek yoktur. Mutlu Evlilikleri
olan bir çok çift ilişkilerini daha da geliştirmek ya da çıkabilecek sorunları önlemek amacıyla çift terapisi
almak için de başvurabilirler.
Çatışmalı bir ilişki çiftler üzerinde oldukça olumsuz etkiler bırakır. Örneğin; kaygı, yüksek düzeyde
gerilim, depresyon gibi problemlere yol açabilir. Araştırmacıların çalışmaları sayesinde artık, mutlu
çiftlerin, boşanmış ya da mutsuz çiftlerden daha uzun ve daha sağlıklı bir yaşamları olduğunu biliyoruz.
Evlilik tatsızlaştığında, tek acı çeken eşler değildir; çocuklarda acı çeker. Araştırmalar anne-baba
arasındaki çatışmaya maruz kalan çocuklarda davranış problemleri ve duygusal sorunların daha fazla
olduğunu göstermektedir. Çocuklardaki psikolojik veya psikiyatrik bir problemi tedavi edebilmek için
anne-babanın evliliğindeki sorunların ortadan kaldırılması gerekmektedir. Ailede yaşanan uyum ve
uyumsuzluklar çocukların iç yaşantısıyla birlikte sosyal ilişkilerine de etki eder. Çocuklar iletişim kurma
ve problem çözmede anne-babayı model alırlar. Çocukları sağlıklı ve mutlu kılmak için, evliliği de
sağlıklı ve mutlu kılmak gerekmektedir. Evliliği sağlıklı kılmanın mümkün olmadığı durumlarda ise
çocuklar uğruna kötü bir evliliği sürdürmenin akıllıca olmadığıdır. Anne-babanın birbirine düşmanca
davrandığı bir evde çocuk yetiştirmek, oldukça zararlıdır. “Huzurlu bir boşanma, savaşı andıran bir
evlilikten daha iyidir.”

Çift ve Aile terapisti olarak terapide yaptığımız şey; kişileri değiştirmek değil, kişisel gelişimlerine
yardımcı olabilmek ve yenilikler kazandırabilmektir. “Kişilik; duygu, düşünce ve davranışlarımızın
bütünüdür ve insan ölene kadar gelişir ve değişir. Çiftler seanslarımızda kendi kişiliklerinin, hatalı
iletişim biçimlerinin, ifade tarzlarının ilişkilerine nasıl yansıdığını fark ederek yansıyan o ilişkiyi

düzeltebileceklerini gördüklerinde kendilerini değiştirmiş oluyorlar. Terapide Çiftler çözümlerin ve
değişimlerin, tamamen terapist tarafından uygulanan yöntemlerle ilgili değil de aslında kendi
davranışlarında yaptıkları değişikliklerle olacağını görmeleri ve yaşamlarında güven duygusunun
artmasını sağlayabilmek açısından Çift ve Aile terapisi yardımı almak oldukça önemlidir.

“Onarım, güven ve kabulun olduğu yerde mümkün olur”.... Sevgilerimle ...

 

Psk. Melike AKÇAY YÜKSEL
Çocuk, Ergen, Çift ve Aile Terapisti

Bu yazı toplam 479 defa okunmuştur.
Tüm Hakları Saklıdır © 2020 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.